Как защитить глаза от УФ излучения?

УФ - излучение и защита глаз с помощью контактных линз.

Сейчас всем известно, что длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи, и использование солнцезащитных средств для кожи является нормой. Однако не многие догадываются, что глаза чувствительны к воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения не менее, чем кожа, и также нуждаются в защите.

Что такое УФ - лучи?

Ультрафиолетовые лучи - компоненты солнечного света. В зависимости от длины волны они делятся на УФ-А, УФ-В и УФ-С лучи. Чем короче длина волны, тем большим энергетическим потенциалом она обладает и тем больший вред способна причинить (рис. 1).

Рис. 1. Спектр солнечного излучения

• УФ-А лучи имеют наибольшую длину волны. Способствуют появлению загара и преждевременному старению кожи.
• УФ-В лучи вызывают солнечные ожоги, их действие является наиболее распространенной причиной развития рака кожи и таких болезней глаз, как катаракта.
• УФ-С лучи имеют короткую длину волны и наиболее опасны. К счастью, их попадание в атмосферу блокируется озоновым слоем, поэтому они не достигают поверхности Земли.

УФ - лучи невидимы, но они везде.

УФ - лучи вредны для глаз.

Клинически доказано, что длительное воздействие ультрафиолетового излучения плохо влияет на глаза: веки, роговицу и хрусталик. Прямое действие ультрафиолета на глаза вызывает повреждения передней поверхности глаз, подобные солнечного ожога кожи.

Кратковременное действие УФ - излучения на глаза может спровоцировать воспаление роговицы (фотокератит). Глаз - орган особенно чувствителен к воздействию ультрафиолетового излучения, прежде всего в сочетании с ветром или снегом. В результате появляются боль, покраснение, ощущение инородного тела в глазу, ощущение жжения, повышенная светочувствительность и слезотечение.

Длительная регулярная действие УФ - излучения носит накопительный характер и может стать причиной серьезных заболеваний глаз, которые на первых стадиях могут протекать без видимых симптомов. Чем чаще и дольше ваши глаза подвержены воздействию УФ-лучей, тем выше риск развития таких заболеваний, как катаракта, повреждение сетчатки, рак кожи вокруг глаз и других заболеваний глаз.

Интенсивность УФ-излучения изменяется в течение дня. В целом можно отметить, что чем выше положение солнца в небе, тем выше уровень излучения. Однако это не касается воздействия УФ-излучения на глаза. Недавние исследования доказали, что воздействие УФ-лучей на глаза сильнее утром и во второй половине дня, а не в полдень. Мы привыкли беречься от солнца, когда оно находится в зените, но в отличие от кожи, глаза больше страдают от солнца, которое светит на уровне глаз.

Защита от ультрафиолета особенно важна для детей и подростков, поскольку их зрачок шире, а хрусталик более прозрачный, чем у взрослых, - таким образом, их глаза более чувствительны к воздействию УФ-излучения. Также дети проводят больше времени на улице и реже взрослых носят солнцезащитные очки.

Лучше использовать два уровня защиты от УФ-лучей: солнцезащитные очки и контактные линзы с УФ-защитой!

Почему контактные линзы должны быть с УФ фильтром?

Самым распространенным способом защиты глаз от УФ - излучения являются солнцезащитные очки. Однако самые опасные периферические УФ-лучи, отражаясь от почвы, травы, снега, песка и воды «просачиваются» под оправу (если неплотно прилегает к лицу) и влияют на глаза в концентрированном виде.

Сфокусированы периферические лучи, попадая на роговицу, наносят больший вред, чем прямые УФ-лучи. Контактные линзы с УФ-фильтром эффективно защищают от периферических УФ-лучей.

Необходимо помнить, что контактные линзы с УФ-защитой не является заменой солнцезащитным очкам с УФ-фильтром. Контактные линзы стоит носить вместе с высококачественными солнцезащитными очками с УФ-фильтром. В этом случае вы можете обеспечить себе защиту от воздействия прямого и периферического УФ-излучения.

Какие преимущества предоставляют контактные линзы ACUVUE с УФ - фильтром?

• Все контактные линзы ACUVUE® (Акувью®) имеют УФ - фильтр и обеспечивают дополнительную защиту глаз от вредного УФ-излучения.

• Помогают защитить внутренние структуры и поверхность глаза, закрывая их от вредного воздействия УФ-лучей.
• Обеспечивают защиту от периферических и отраженных лучей, от которых защищают солнцезащитные очки и головные уборы.
• Есть доступным средством защиты в ситуациях, когда использование солнцезащитных очков и головных уборов невозможно или неудобно, например, во время занятий серфингом или контактными видами спорта, такими как футбол или волейбол.
• Могут обеспечить дополнительную защиту от УФ-излучения в течение всего дня без дополнительных хлопот с вашей стороны.
• УФ-фильтр внедрен в материал линзы и содержится в нем постоянно - он не может быть выведен из него или «изношенный» со временем

Двойная защита лучше.

Рис. 5. Интенсивность периферического УФ-излучения в различных условиях окружающей среды и при использовании различных типов защиты для глаз.

Делитесь знаниями.

Видео о защите глаз от ультрафиолета